Форум свободного мнения

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум свободного мнения » Курилка » Чем заняться?


Чем заняться?

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Москвичи,  выручите советами, хочу чем-то заняться чтобы похудеть. Работаю уже который месяц дистанционно,  уже и не хочу смотреть на весы. Предательские килограммы только добавляются. В спортзал не хочу, пробовала заниматься, но вечно мой график с занятиями не совпадает... А как Вы занимаетесь своим телом?

0

2

Как минимум бегайте по утрам. Тут график свободный,  главное было бы желание. Ну еще можно записаться на гимнастику, йогу, танцы. Они кстати не только помогут сбросить лишние килограммы но и добавят грации фигуре.

0

3

Кстати да, танцы это отличная идея! Я уже второй месяц посещаю вот эту школу танцев для начинающих http://maximum-dance.ru/start/ . Давно хотела научиться танцевать на более профессиональном уровне,  а сейчас еще и появилось больше свободного времени. К тому же еще и недавно рассталась со своим парнем, нужно было переключиться на что-то другое,  а то чуть не накрыла депрессия.

0

4

Я сам пару лет назад ходил в танцшколу,  это и правда интересно. Отвлекает ритмичная музыка, заряжает позитивной энергетикой я бы даже так сказал.

0

5

Да,  я как раз и недавно думала, может мне на какую-то аэробику или танцы записаться. Спасибо за наводку. Главное теперь чтобы,  у меня желание не исчезло через месяц.Но надеюсь этого не произойдет.

0

6

Танцы и аэробика это хорошо конечно, и в Москве очень много интересных предложений в этих направлениях. Но если ваш график не совпадает с занятиями в спортивном зале, то почему вы решили, что он вдруг совпадет с танцами или другим видом занятия? Да и вообще, чтобы заниматься своим телом не обязательно куда-то ходить, можно спокойно и дома заниматься если взять эллипс в аренду https://fitsharing.ru/arenda-ellips

0

7

Сейчас многие страдают от избыточного веса. Конечно этому способствует дистанционная работа. Но большую роль играет сидячий образ жизни. Кто может похвастаться что-то пол-часа в день занимается физическими нагрузками???

0

8

Честно говорят меня не так смущает избыточный вес, но это конечно тоже раздражает, как больше отсутствие положительных эмоций, общения из-за удаленной работы. Реально нужно что-то менять. С марта запишусь на танцы для взрослых  вот в эту московскую школу  https://www.gumbeat.ru/ . Хочется энергии, драйва,  общения, позитива. Думаю что большинство форумчан меня поймет и согласится)))

Отредактировано Critmas (27-02-2021 11:36)

0


Вы здесь » Форум свободного мнения » Курилка » Чем заняться?