Если обычное лечение не помогает, то пробуйте санаторное. Часто оно лучше, чем уколы. Но нужно пройти полный курс лечения, а лучше два раза в год поехать. Но некоторым помогает и раз  в год, но в течении нескольких лет нужно поездить.  В Крыму в Евпатории есть санатории, которые  проводят лечение опорно двигательного аппарата https://planeta-sanatorium.ru/lechenie/ … lnoj-tkani Там и бассейн есть, а плаванье тоже отлично помогает при таких проблемах, как у вас.

Сама долго болела, к кому только не обращалась. Некоторые врачи даже отказались лечить. Решила обратиться к Ирине. Уже через неделю пошла на поправку. Появилось желание жить! Если кому-то нужно, пишите Ирине на ватсап +79126420739. Лучше пишите, а не звоните, она очень занятой человек!!