Форум свободного мнения

Объявление

Армейский форум
Форум ТОН

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум свободного мнения » Психология и философия » Как победить уныние?


Как победить уныние?

Сообщений 1 страница 20 из 24

1

Как можно победить уныние? Или что Вы делаете, когда кажется что все не ладится, когда в жизни именно черная полоса, как вы с ней справляетесь?Ваши методы побед над унынием?

0

2

Побольше встречаться с друзьями, выкинуть все плохие мысли из головы и не думать не о чём плохом :idea:

0

3

-=ЧаРоДеЙкА=-
кошечка

Девочки вы такие молоденькие еще, вам ли унывать и бороться с унынием)))))))))))))

Подпись автора

Любовь стоит того, чтобы жить.. и желательно жить- вечно

0

4

не всегда всё лечится музыкой и шоппингом..

0

5

FreeThinker хорошо а что не лечится музыкой и шопингом? И каковы твои методы излечения от уныния?

0

6

На всё необходимо свободное время,если его нет,как приобрести уныние?

0

7

ДикарочкА написал(а):

Как можно победить уныние? Или что Вы делаете, когда кажется что все не ладится, когда в жизни именно черная полоса, как вы с ней справляетесь?Ваши методы побед над унынием?

Когда очень тяжело - читаю молитву. А вообще стараюсь делать что-то конструктивное. Вообще, если что-то случается - то приходится перетерпеть, если нет выхода и ситуацию невозможно сиюминутно исправить. Успокаивает сознание того, что "не всегда так будет".
Есть такая притча: "Семья жила не легко, перенося всевозможные тяготы и лишения. Сын спросил у отца - долго ли так страдать. Отец говорит, что повесь на стену плакат со словами "не всегда так будет". Вот прошло время, все наладилось. Сынок и спрашивает - плакат уже можно снять? А отец говорит, что, дескать, нет...пусть повисит..."

0

8

У меня есть несколько файлов с борьбой с депрессией. Завтра постараюсь выложить их сюда :)

0

9

шопинг не помогает.
подруги,друзья,особенно  в большом количестве , тоже.
а вот громкая музыка , под которую можно поорать..да!

0

10

ДикарочкА написал(а):

Как можно победить уныние? Или что Вы делаете, когда кажется что все не ладится, когда в жизни именно черная полоса, как вы с ней справляетесь?Ваши методы побед над унынием?

Уже привыкла- в жизни переодически бывают черные полосы. По возможности стараюсь относится к ним примерно так " Раз сейчас плохо- значит завтра будет лучше. Если завтра станет еще хуже-значит сегодня не так уж и плохо" А рецепт один- переждать. Все наладится,причем зачастую без особых усилий с твоей стороны.Поэтому стараюсь побольше заниматься какими то домашними делами, побольше спать,а если и задумываться о чем-то-то лучше помечтать о чем-то. Вообщем ,почаще морально отрываться от неприятной реальности. Правда,не всегда получается.

0

11

Облако_в_штанах написал(а):

а вот громкая музыка , под которую можно поорать..да!

поорать и поскакать,как коза

0

12

Поорать песни действует, кстати. Лишь бы в радиусе пары десятков метров никого не было, а то у них уши завянут от моего исполнения))

0

13

шаловливая пиранья написал(а):

Лишь бы в радиусе пары десятков метров никого не было, а то у них уши завянут от моего исполнения))

ванна например при включенной воде.
Кстати, вода тоже неплохо снимает стрессы.

0

14

а мне вот изоляция и мартини помогают победить уныние и депрессию... мартини принимаю в первый день опы, ну а дня 3 изоляции помогает перезарядиться и кинуться в решение всех проблем

Подпись автора

Ⓒ Бесстрашный путешественник по эмоциональному спектру посредством химических порталов в стеклянных сосудах

ЖИЗHЬ ██████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ [32%] ЗАВЕРШЕHА

0

15

Мило,а без алкоголя никак низя?) Например аутотренинг,медитация, или работа над собой лениво и тяжело?

0

16

дык, работа над собой хороша тогда, когда эмоционально "отключен" ,хоть как то..

0

17

Облако_в_штанах написал(а):

дык, работа над собой хороша тогда, когда эмоционально "отключен" ,хоть как то..

дык,для этого всё это и существует аутотренинг,медитация,чтоб научится отключать эмоциональную составляющею,переводить её на другой уровень, или пойло лучше?

0

18

не, в моем случае-пойло, равносильно самоубийству.

0

19

Облако_в_штанах написал(а):

не, в моем случае-пойло, равносильно самоубийству.

Вот именно. Пойло - надежный способ дойти до суицидального состояния. http://www.kolobok.us/smiles/standart/no2.gif

0

20

нат999 ну не скажи.. речь же идет не о запойных состояниях, когда человек себя просто накачивает спиртным до отключки и забвения, а о состоянии, когда человек выпивает..  забывая о проблемах, стараясь развеселиться и кстати очень многим это действительно помогает.. вначале забвение такого плана, а потом просто  пару дней отдыха и человек снова готов в бой) Не все в состоянии расслабиться полностью без спиртного)

0


Вы здесь » Форум свободного мнения » Психология и философия » Как победить уныние?